为扎实推进青少年健康教育工作，普及青春期身心保健知识，提升青年学生应急自救互救能力，2026年5月20日下午，随州职业技术学院护理学院走进随州市第一职业中学，成功举办“青春期心理健康教育+CPR心肺复苏急救技能”主题公益培训活动。本次活动由护理学院肖溪溪老师主讲，得到随州市第一职业中学的大力支持，该校全体一、二年级学生全程参与，现场秩序井然，学习氛围浓厚。

培训伊始，肖溪溪老师立足青少年成长特点，围绕青春期身心发育规律、情绪调节方法、人际交往技巧及自我防护意识培养等内容展开细致讲解。她摒弃枯燥的理论灌输，结合真实典型案例，用通俗易懂的语言生动解答了同学们在成长中常见的身心困惑，引导大家正确认知青春期的生理与心理变化，学会接纳自我、管理情绪、善待成长。授课过程中，同学们专注听讲、主动思考、踊跃互动，展现出良好的精神风貌。

在核心的CPR心肺复苏急救实操环节，肖溪溪老师凭借扎实的护理专业功底，聚焦急救“黄金4分钟”原则，系统讲解了心肺复苏的适用场景、操作规范及关键注意事项。从现场环境评估、患者意识判断、紧急呼救，到胸外按压的精准位置、标准频率、按压深度，再到人工呼吸的规范流程，肖老师逐一进行全方位、精细化的分步示范，确保同学们精准掌握操作重难点。

理论示范结束后，同学们踊跃参与实操模拟训练。在肖老师一对一、手把手的专业指导下，大家认真练习各项急救动作，沉浸式掌握应急救护技能，切实筑牢了校园生命安全防线。

此次公益培训是随州职业技术学院护理学院立足专业特色、发挥职教资源优势、践行育人初心与社会责任的生动实践。活动不仅有效解答了青少年青春期的成长困惑，普及了实用的健康知识与急救技能，更搭建了两校协同育人、资源共享、互助共进的良好平台。

下一步，护理学院将持续发挥专业所长，常态化开展健康科普、急救宣讲、公益服务等社会实践活动，以专业力量护航青少年健康成长，深化校地、校校合作育人模式，积极履行高校社会服务职能，为平安校园、健康随州建设贡献青春职教力量。

（一审：谢天篪；二审：朱胜利；三审：王文勇）