“绚丽的生命离不开健康的心理，拥有健康的心灵和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活”。为深入贯彻落实进一步增强孩子们心理健康教育，促进孩子们养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，2024年5月25日，护理学院特组织志愿者于城南新区前进社区开展了“与心灵相约，携健康同行”志愿活动。

活动中，志愿者通过生动有趣的视频、知识竞赛和互动游戏，引导孩子们认识情绪、理解情绪，并学会如何正确地表达和释放情绪。情绪是我们内心的一种反应，它可以是喜悦、愤怒、悲伤或恐惧等。每一种情绪都有其存在的意义，它们是我们与外界交流的一种方式。当情绪积累到一定程度时，我们需要找到合适的方式来释放它们，否则会对我们的身心健康造成负面影响。

在指指相印游戏环节里孩子们一起在指纹树的树干上印下大家的指纹，让大树绽放生命之花。每个人都是组成这世界靓丽风景的一部分，也愿大家如树木般向阳而生，枝繁叶茂。志愿者向孩子们推荐了一些有效的情绪释放方法，如转移法、宣泄法等，并带领着小朋友们一起把烦恼写在纸上折成纸飞机一起放飞烦恼。

此次活动，不仅提高了孩子们对心理健康的认识和重视程度，也为他们提供了有效的情绪管理和释放方法。相信在未来的日子里，孩子们会将今天所学知识应用到日常生活中去，更加健康、快乐成长！

（一审：张高超，二审：喻欣颖，三审：吴鹏飞）